أدوات صحية تساعدك في متابعة وتحسين صحتك اليومية، مع نصائح وحسابات بسيطة لدعم حياتك الصحية
أدوات الصحية الأكثر استخداما
حاسبة السعرات الحرارية
حاسبة السعرات الحرارية هذه، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها يوميًا، وكذلك كمية السعرات التي تحتاجها للوصول إلى الهدف المطلوب من السعرات الحرارية
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هي أداة تتيح لك معرفة حالة جسمك الصحية من خلال حساب بسيط.يمكنك تحديد إذا كنت في نطاق الوزن المثالي أو إذا كنت بحاجة إلى تحسين صحتك
فحص خطر الإصابة بحصى الكلى
فحص خطر الإصابة بحصى الكلى هي طريفة تفاعلية بسيطة تساعدك على تقييم احتمالية إصابتك بحصوات الكلى بناءً على أعراضك وعاداتك اليومية
